RETREAT
"Peaceful mind - peaceful life"
Finde Ruhe und Klarheit in deinem Geist und
erlebe Frieden, Gelassenheit & Leichtigkeit in deinem Herzen.
Was erwartet dich?
weniger Trubel - mehr Ruhe
weniger Lautstärke - mehr Stille
weniger Schnelligkeit - mehr Langsamkeit
weniger Chaos - mehr Klarheit
weniger Außen - mehr Innen
weniger Reden- mehr Schweigen
weniger Tun - mehr Sein
weniger Denken - mehr Fühlen
WENIGER ÜBERLEBEN - MEHR ERLEBEN
Erlebe beim Retreat “PEACEFUL MIND - PEACEFUL LIFE” eine transformierende Erfahrung inmitten der wunderschönen Natur des Bergischen Landes. Durch zahlreiche praktische Übungen lernst du nach Innen zu schauen, in den Kontakt mit dir selbst und deinen Bedürfnissen zu kommen, Gedanken zu beobachten und Gefühle da SEIN zu lassen und zu fühlen. Dieser bewusste Umgang mit deiner Innenwelt, (die übrigens komplett dein persönliches Erleben der Welt bestimmt) ermöglicht dir destruktive Muster zu erkennen und aufzulösen und inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit zu finden.
An diesem Wochenende konzentrieren wir uns voll und ganz auf das gemeinsame intensive Praktizieren (Üben) und die Achtsamkeitspraxis wird uns als Basislager dienen. Darüber hinaus lernst du aber auch weitere alltagstaugliche und
erprobte Methoden kennen, die dir dabei helfen, dein Nervensystem zu regulieren, deinen Geist zu besänftigen, deine Bedürfnisse zu erkennen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und inneren Frieden zu erleben. Ein weiterer Schwerpunkt des Wochenendes wird der heilsame Umgang mit schwierigen Gefühlen sein und du lernst, wie du innere Blockaden lösen und mehr Mitgefühl für dich und andere kultivieren kannst.
Kurz gesagt: Du hast die Möglichkeit zu erfahren, wie es sich anfühlt einen friedvollen Geist zu haben und auch einfach mal NETT und liebevoll zu dir selbst zu sein.
Peaceful Mind - Peaceful Life
Über mich:
Hallo, ich bin Janka und ich werde dich das
Wochenende auf deiner Reise zu mehr innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit begleiten.
Als Emotionscoach, Achtsamkeitstrainerin mit mehr als 1000 Stunden Meditationserfahrung, Entspannungstherapeutin und "Peaceworker" habe ich schon seit langem eine Vision:
Eine freundlichere und friedlichere Welt. Da ich weiß, dass dies nur geschehen kann, wenn die Menschen entdecken, dass es ihr innerer Frieden ist, der den äußeren Frieden erschafft und immer mehr Menschen Zugang zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Selbstliebe finden, dann haben wir die Möglichkeit gemeinsam etwas zu verändern.
Seit über 20 Jahren gehe ich daher schon u.a. der Frage nach:
Gibt es einen langfristigen Ausweg aus der Stress- bzw. Egofalle und der eigenen Unzufriedenheit und Unruhe, der mich zu einem gelasseneren, liebevolleren und friedvolleren Menschen macht? Und das auch unabhängig von äußeren Bedingungen?
Und die Antwort ist: Ja, den gibt es!
Und diesen möchte ich mit so vielen Menschen wie möglich teilen! Und von Herzen gerne auch mit Dir! ❤️
Meine Vision:
Peaceful Mind - Peaceful Human - Peaceful World
Allgemeine Informationen
Wann findet das Retreat statt?:
Das Retreat findet vom 09. - 11. Mai 2025 statt (Freitag - Sonntag).
Wir starten am Freitag um 18:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen. Die Anreise ist ab 15:30 Uhr möglich.
Am Sonntag enden wir gegen 15:00 Uhr mit einer gemeinsamen Abschlussrunde.
Wo findet das Retreat statt?:
Im wunderschönen, im Zenstil eingerichteten Seminarhaus UnterLinden in Wermelskirchen.
(ca. 40 Minuten entfernt von Köln) https://www.seminarhaus-unterlinden.de/
Was kostet das Retreat?:
Kosten für 2 Nächte im Doppelzimmer und Vollverpflegung: 198,- €
Seminargebühr: Sliding Scale zwischen 192,-€ und 232,-€. Du kannst einen Betrag wählen, je nachdem, was dir das Retreat wert ist und welcher Preis für dich möglich ist. Leider stehen uns nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern zur Verfügung und das abhängig von der Gesamtteilnehmerzahl. Es besteht aber auch die Möglichkeit unweit des Seminarhauses Unterkünfte zu buchen. Sprich mich einfach an, wenn du Fragen hast!
Was ist im Preis enthalten?:
2 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusive vegetarischer Vollverpflegung, mehr als 20 Stunden Übungszeit (Vorträge, Meditationen, praktische (Achtsamkeits)übungen, Materialien etc.), die wunderschönen Natur des Bergischen Landes und ganz tolle Menschen (denn gemeinsam ist es oft leichter:-)
Wie viele Teilnehmer/innen können dabei sein?:
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen beschränkt.
Kann ich auch als Anfänger/in teilnehmen?:
Ja, das Retreat ist sowohl für Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Gibt es Besonderheiten?:
Wir werden auch Zeit in Stille (schweigend) verbringen, um den Zugang zur eigenen Innenwelt (Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen) zu unterstützen.
Was "muss" ich tun, um dabei zu sein?:
Klicke auf den Button (Ja, ich möchte dabei sein), melde dich an und überweise den Betrag auf folgendes Konto:
Janka Pies
IBAN: DE 54 560517900108861345
Kreissparkasse Rhein-Hunsrück
Betreff: Retreat Mai 25
Erst dann ist dein Platz sicher gebucht!
Was passiert, wenn ich nach Anmeldung doch nicht teilnehmen kann?:
Bei einer Stornierung bis zum 28.03.2025 wird dir der gesamte Betrag zurück erstattet. (6 Wochen vor Seminarbeginn)
Bei einer Stornierung bis zum 11.04.2025 fallen 50 % der Kosten an, es sei den Du kannst eine Ersatzperson stellen. (4 Wochen vor Seminarbeginn)
Bei einer Stornierung ab dem 12.04.2025 fallen die gesamten Kosten an, es sei denn Du kannst eine Ersatzperson stellen.
Das Retreat "PEACEFUL MIND - PEACEFUL LIFE" ist perfekt für dich...
wenn du einen Ausweg aus deinem Stresserleben und deiner inneren Unruhe/Unzufriedenheit suchst und inneren Frieden erleben möchtest.
wenn du lernen möchtest, wie du aus dem Gedankenkarussell und der Gefühlsachterbahn aussteigen kannst.
wenn du dich nach einer Auszeit sehnst und Ruhe, echte Kontakte und Verbundenheit spüren möchtest.
wenn du Kraft und Energie tanken möchtest.
wenn du lernen möchtest mitfühlender, liebevoller und friedlicher mit dir selbst und Anderen umzugehen.
wenn du dir selbst einmal Priorität geben, deine eigenen Bedürfnisse erforschen und ein ganzes Wochenende dir und deinem inneren Wachstum widmen möchtest.
wenn du Lust hast, das Wochenende intensiv für die eigene und gemeinsame Praxis zu nutzen und du Zeiten des Schweigens und der Stille willkommen heißt.
ICH FREUE MICH AUF DICH!!! ❤️
HAST DU WEITERE FRAGEN?
BIST DU NOCH UNSICHER UND MÖCHTEST GERNE MIT MIR SPRECHEN?
Dann schreib mir gerne eine E-Mail an: [email protected]
oder ruf mich einfach an: 0163/ 5748596